Comprendre les effets du chlore sur les cheveux
Le chlore est un désinfectant très puissant utilisé pour maintenir l’eau des piscines propre et sans bactéries. Cependant, il peut avoir des effets néfastes sur nos cheveux. Il élimine les huiles naturelles qui protègent nos cheveux, les rendant ainsi secs, cassants et susceptibles de se décolorer, surtout pour ceux qui ont les cheveux colorés. Comprendre ces effets est crucial pour prendre des mesures préventives.
Préparation avant la baignade
Utilisation d’un bonnet de bain
Le moyen le plus simple de protéger vos cheveux du chlore est de porter un bonnet de bain. Il crée une barrière physique entre vos cheveux et l’eau chlorée. Bien qu’il ne garantisse pas une étanchéité parfaite, il réduit considérablement l’exposition.
Application d’huile protectrice
Avant d’entrer dans l’eau, appliquez une huile naturelle comme l’huile de coco ou l’huile d’argan sur vos cheveux. Ces huiles créent une couche protectrice qui empêche le chlore de pénétrer profondément dans la fibre capillaire, tout en hydratant vos cheveux.
Utilisation de conditionneur sans rinçage
Un conditionneur sans rinçage est également une option efficace. Appliquez-le généreusement sur vos cheveux avant la baignade. Il agit comme une barrière, verrouillant l’hydratation et minimisant les dommages potentiels.
Habitudes à adopter pendant la baignade
Mouiller ses cheveux avant d’entrer dans la piscine
Mouiller vos cheveux avec de l’eau douce avant d’entrer dans la piscine peut réduire l’absorption du chlore. Les cheveux imprégnés d’eau douce absorberont moins d’eau chlorée, limitant ainsi l’exposition aux produits chimiques.
Éviter de plonger la tête sous l’eau
Lorsque cela est possible, évitez de plonger entièrement la tête sous l’eau. Cela minimise le contact entre vos cheveux et le chlore, surtout si vous ne portez pas de bonnet de bain.
Soins après la baignade
Rincer immédiatement ses cheveux
Dès que vous sortez de la piscine, rincez vos cheveux à l’eau claire. Ce rinçage élimine les résidus de chlore qui continueraient à sécher et à abîmer vos cheveux s’ils étaient laissés en place.
Utilisation d’un shampooing clarifiant
Un shampooing clarifiant est idéal pour éliminer les résidus de chlore restants. Utilisez ce type de shampooing une fois par semaine pour nettoyer en profondeur vos cheveux, mais pas trop souvent afin de ne pas les assécher excessivement.
Appliquer un masque hydratant
Après le lavage, appliquez un masque capillaire hydratant pour restaurer l’humidité perdue. Laissez agir le masque pendant au moins 10 à 15 minutes avant de le rincer pour profiter pleinement des bienfaits nourrissants.
Astuces supplémentaires
- Évitez les outils de coiffage chauffants après la baignade pour ne pas aggraver la sécheresse.
- Envisagez des traitements professionnels comme des bains d’huile chaude pour réparer les cheveux abîmés par le chlore.
- Hydratez-vous bien; boire beaucoup d’eau aide à maintenir vos cheveux hydratés de l’intérieur.
En suivant ces conseils simples mais efficaces, vous pouvez profiter des plaisirs de la piscine sans compromettre la santé de vos cheveux. Prenez soin de vos cheveux en anticipant les méfaits du chlore et en adoptant des habitudes qui les protègent au quotidien.